現(xiàn)在的青少年脂肪肝的發(fā)病率在每年逐年的上升,這和青少年的肥胖有很大的關(guān)系,尤其是一些非酒精性脂肪肝現(xiàn)在逐年增多。
針對脂肪肝方面的預(yù)防就需要增加運(yùn)動,通過增加運(yùn)動增加身體熱量的消耗,通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)減少一些油膩的,含熱量多的食物,增加一些蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白,調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),然后適當(dāng)?shù)慕档蜔崃?,每天保持熱量的?fù)平衡,一般來說就可以取得很好的效果。
青少年要積極的參加運(yùn)動,休息好,脂肪肝的是可以預(yù)防的,而且脂肪肝是可以徹底治愈,出現(xiàn)了脂肪肝一定要引起重視,需要在專業(yè)的肝病科的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。