如果老年人出現(xiàn)了摔跤骨折的情況,日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,比如蝦皮,豆制品,鮮奶,奶制品,雞蛋,瘦肉,魚蝦之類的食物,來促進蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的吸收,對于老年人體質(zhì)恢復(fù)和骨折愈合有一定的幫助作用。再就是也可以多吃一點易吸收消化的新鮮水果蔬菜,來促進維生素的補充,對于老年人摔跤骨折恢復(fù)也有很好的作用。
在老年人出現(xiàn)摔跤骨折以后,一定要限制骨折肢體部位的活動,禁食辛辣刺激食物,不能抽煙,喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響骨折的愈合。