腦動(dòng)脈硬化的患者需要根據(jù)個(gè)人情況選擇一些運(yùn)動(dòng)來(lái)加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力,比如說(shuō)散步,慢跑,快走,打太極拳等。
腦動(dòng)脈硬化它屬于一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病,是由于長(zhǎng)期腦部的缺氧缺血而引起的一種腦功能下降的一種疾病,該疾病多見(jiàn)于中老年患者,患者發(fā)病之后應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物,而且應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式,包含低鹽,低脂,清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的應(yīng)季水果,也應(yīng)該均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,患者平素也應(yīng)該做到戒煙限酒,需要保持一個(gè)良好的心態(tài),作息規(guī)律等。