女性在來月經(jīng)的時(shí)候可以應(yīng)用鹽袋熱敷下腹部的,這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出。如果女性存在痛經(jīng),也可以緩解痛經(jīng)的。但是,應(yīng)用鹽袋熱敷的時(shí)候一定要溫度適中,避免燙傷。女性在來月經(jīng)的時(shí)候需要注意保暖,不要受涼,也可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進(jìn)經(jīng)血排出的,不要吃冷飲一類的,這樣會(huì)影響月經(jīng),影響經(jīng)血的排出,甚至引起痛經(jīng)。
來月經(jīng)的時(shí)候不要口服活血的藥物,或者止血的藥物或者激素類藥物,這種情況都會(huì)影響月經(jīng)的,如果月經(jīng)血量比平時(shí)減少,或者經(jīng)期延長,超過7天,建議及時(shí)到醫(yī)院就診給予對癥治療。