腸痙攣可能是由于外界的刺激,導(dǎo)致的腸道或者是胃一過性的收縮而引起的肚子和胃部的不舒服,這個時候盡量不要吃涼的食物,也盡量不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些養(yǎng)胃的食物,比如說像小米粥,南瓜粥,油菜,土豆,雞蛋,蘑菇等。
建議,如果只是偶爾出現(xiàn)一般的這樣疼痛的話,建議可以平時注意飲食就可以了,并且要注意保持腹部的保暖,避免受風(fēng)著涼,如果頻繁出現(xiàn)疼痛的話,那么這個時候最好是去醫(yī)院檢查一下原因,明確病因。然后再對癥治療,平時應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大。另外,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔鷣碚{(diào)理一下腸道的菌群,另外也可以喝一些熱牛奶,同時還應(yīng)該要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力。