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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來(lái)感覺(jué)脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對(duì)于頸肩部疼痛有不錯(cuò)的止痛效果，彈力布貼頸椎活動(dòng)不受限。在恢復(fù)期間，注意休息，不要過(guò)度活動(dòng)，不要強(qiáng)力轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，也要注意防寒保暖，避免受風(fēng)、受寒。患者：好的，明白了，那為什么會(huì)落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問(wèn)題，一般認(rèn)為由于睡覺(jué)時(shí)枕頭不合適、睡覺(jué)姿勢(shì)不正確、受風(fēng)受寒等因素導(dǎo)致。比如睡覺(jué)時(shí)候枕頭過(guò)高、過(guò)低、過(guò)硬，可能使頸部處于過(guò)度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺(jué)過(guò)程中沒(méi)有蓋好被子，使肩膀受了風(fēng)寒，或者睡前躺著玩手機(jī)等都是容易引起落枕的。如果落枕超過(guò)1周脖子痛沒(méi)有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8294次

• 落枕導(dǎo)致脖子疼怎么快速止痛

  患者：您好，我落枕了，脖子不能動(dòng)，還疼的厲害，有什么辦法能快速止痛嗎？藥師：落枕引起頸肩部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限，可以馬上貼上止痛的膏藥緩解，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有獨(dú)一味、姜黃等多味藥材，具有活血化瘀、消腫止痛的作用，并且這個(gè)膏藥是濕敷劑型，滲透性好，止痛作用起效較快；高彈力布貼敷頸椎更舒適、牢靠。落枕是可以自行恢復(fù)的，落枕以后要注意活動(dòng)脖子要適度，不要過(guò)度活動(dòng)，注意保護(hù)頸肩不要受寒?；颊撸汉玫模鞘裁辞闆r需要去醫(yī)院呢？藥師：落枕以后如果超過(guò)1周沒(méi)有恢復(fù)，建議去醫(yī)院就診檢查。有些落枕的患者會(huì)選擇按摩來(lái)緩解，在此提醒大家按摩一定找專業(yè)人士，不要盲目亂按，容易造成一定的損傷。此外平時(shí)注意保持正確的睡姿，選擇合適高度的枕頭，彈性要適中，睡覺(jué)時(shí)蓋好被子，關(guān)好門窗，避免吹風(fēng)著涼，可以預(yù)防落枕的發(fā)生。如需用藥，或想要更多了解用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:33
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 9669次

• 怎樣緩解落枕的疼痛
  所謂的落枕就是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不合適或者是過(guò)度的勞損、受涼等原因引起的肌肉痙攣，會(huì)表現(xiàn)為劇烈的疼痛癥狀。一般針對(duì)于落枕引起的疼痛緩解的辦法，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件。一定要盡量減少對(duì)于局部的刺激，千萬(wàn)不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，受涼就容易引起血管收縮、肌肉收縮，所以說(shuō)受涼會(huì)加重病人癥狀。如果對(duì)膏藥不過(guò)敏的話，可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。再配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的緩解，一般慢慢就會(huì)好起來(lái)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-08 29649次

• 脖子落枕疼怎么緩解
  落枕可以說(shuō)是日常生活中特別常見(jiàn)的一種疾病，多發(fā)生在青年或者是壯年人群當(dāng)中。主要就是由于夜晚睡眠的時(shí)候，枕頭不合適，比如過(guò)高或者是過(guò)軟、過(guò)硬以及姿勢(shì)不正確，或者是夜晚受到風(fēng)寒的刺激，而導(dǎo)致患者出現(xiàn)晨起以后項(xiàng)部疼痛，并且發(fā)生了活動(dòng)受限等癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)落枕的情況，患者可以進(jìn)行手法的推拿，針灸或者是局部進(jìn)行熱敷，理療等方式來(lái)進(jìn)行治療就可以。如果頭痛比較嚴(yán)重的話，患者也可以考慮局部外貼一些活血化瘀的膏藥或者是應(yīng)用扶他林的軟膏，來(lái)進(jìn)行緩解疼痛也是可以的。如果還是不能達(dá)到緩解，患者再及時(shí)的到醫(yī)院就診。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-13 32095次

• 如何緩解落枕脖子疼
  病情分析：落枕主要是由于頸部的睡眠姿勢(shì)不良，從而導(dǎo)致出現(xiàn)頸部肌肉拉傷的現(xiàn)象，可以出現(xiàn)頸部的疼痛，活動(dòng)受限等癥狀。意見(jiàn)建議：落枕的患者要注意休息，可以配合應(yīng)用消炎止疼的藥物，例如布洛芬等緩解疼痛。同時(shí)也可以做一些熱敷，理療等方法改善癥狀，一般單純的落枕如果注意休息，配合藥物等輔助治療，可以很快的恢復(fù)。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-19 2802次

• 怎樣緩解落枕的疼痛
  盡量減少對(duì)于局部的刺激，不能受涼，可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯?？梢钥诜晴摅w類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，再配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的緩解。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-22 2902次

• 怎么緩解落枕
  落枕一般是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不正確造成軟組織急性損傷引起的，可以通過(guò)熱敷、針灸、藥油按摩的方式緩解癥狀。1、熱敷：熱敷可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效?；颊呖捎脽崦頋穹?，也可用熱水袋熱敷，可以有效緩解落枕造成的不適感，需要注意的是熱敷時(shí)溫度不能太高，以免燙傷皮膚。2、針灸：針灸本身有行氣、活血、化瘀、止
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1317次

• 怎么緩解落枕
  落枕，通常由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或枕頭高度不合適導(dǎo)致頸部肌肉酸痛，是日常生活中常見(jiàn)的頸部疼痛問(wèn)題。針對(duì)落枕，有多種有效的緩解方法。1、調(diào)整睡眠姿勢(shì)與選擇合適枕頭落枕后，及時(shí)調(diào)整睡眠姿勢(shì)至關(guān)重要。選擇合適的枕頭，保持頸部自然曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次