這種情況有可能是由于過(guò)度緊張引起的,比如說(shuō)可能是與帕金森還有特發(fā)性震顫或者是甲狀腺的問(wèn)題有一定的關(guān)系,建議最好是去醫(yī)院檢查一下,查明病因后再進(jìn)行治療。
另外,像低血糖也有可能會(huì)引起手抖的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫槐t糖水,或者是吃一顆糖果,如果吃完糖果之后癥狀就緩解了,那么就可能是由于低血糖引起的。這個(gè)癥狀不用過(guò)于擔(dān)心,可以適當(dāng)?shù)某砸恍I(yíng)養(yǎng)豐富的食物,同時(shí)還應(yīng)該注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力,情緒要穩(wěn)定。
晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,提高抵抗力,另外還應(yīng)該要注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)等,以免引起頸椎病導(dǎo)致壓迫神經(jīng),引起一些其他異常現(xiàn)象。