到目前為止沒有特效藥可以預(yù)防新型冠狀病毒,那么主要的預(yù)防方式還是要提高機(jī)體的免疫力,比如說我們可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃一些蛋類、奶類,可以適量的吃魚、瘦肉,少鹽少油。
那么在疫情期間我們還是要做到減少不必要的出行,不去人員密集和通風(fēng)比較差的場所,要戴口罩出行。勤洗手,注意家中要保持通風(fēng)換氣,保證充足的睡眠。
到目前為止沒有特效藥可以預(yù)防新型冠狀病毒,那么主要的預(yù)防方式還是要提高機(jī)體的免疫力,比如說我們可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),飲食要均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃一些蛋類、奶類,可以適量的吃魚、瘦肉,少鹽少油。
那么在疫情期間我們還是要做到減少不必要的出行,不去人員密集和通風(fēng)比較差的場所,要戴口罩出行。勤洗手,注意家中要保持通風(fēng)換氣,保證充足的睡眠。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測