感冒的患者,大部分蔬菜都是可以進(jìn)食的,比如卷心菜、白菜、胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、香菇、西蘭花等等。但是建議烹飪時(shí)不要太油膩。同時(shí),建議感冒的患者,在患病期間可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的水果,比如梨、蘋果、橙子、草莓、火龍果、櫻桃等等,來補(bǔ)充維生素,促進(jìn)感冒的康復(fù)。
感冒的患者要保證充足的休息,保證足夠的水的攝入。在飲食上要避免進(jìn)食辛辣、油膩、刺激的食物。
感冒的患者,大部分蔬菜都是可以進(jìn)食的,比如卷心菜、白菜、胡蘿卜、白蘿卜、黃瓜、香菇、西蘭花等等。但是建議烹飪時(shí)不要太油膩。同時(shí),建議感冒的患者,在患病期間可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的水果,比如梨、蘋果、橙子、草莓、火龍果、櫻桃等等,來補(bǔ)充維生素,促進(jìn)感冒的康復(fù)。
感冒的患者要保證充足的休息,保證足夠的水的攝入。在飲食上要避免進(jìn)食辛辣、油膩、刺激的食物。
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