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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      從以下幾個(gè)方面來預(yù)防冠狀病毒:

      一,盡量不要到武漢這些疫區(qū)去,身邊有發(fā)燒的患者,特別是來自武漢出現(xiàn)發(fā)燒的患者盡量不要去接觸,也不要到人群聚集的地方,如超市,電影院這些地方,防止病毒的交叉感染。

      二,出門時(shí)帶好口罩,帽子,盡量少出門,適度的鍛煉,多曬太陽,保持良好的心態(tài),不要熬夜,保證充足的睡眠,使體力得到恢復(fù)。

      三,多喝溫開水,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,如牛肉,牛奶,瘦肉,提高身體的抵抗能力。

      以上內(nèi)容僅供參考

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