子宮肌瘤患者可以多吃雞、鴨、魚(yú)等白肉,少吃肥肉。雞蛋、牛奶是蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要來(lái)源,也可以多吃。主食不要只吃精米白面,可以用粗糧、雜豆、薯類(lèi)、南瓜等替代部分主食。
豆?jié){、黃豆、豆制品之類(lèi)是含有雌激素和孕激素的,盡量少吃,因?yàn)樗菀状碳ぷ訉m肌瘤的增大??梢远喑运卟?,烹飪的時(shí)候注意少放鹽,少放油,少用含鹽高的調(diào)料,少吃腌制品,盡量不喝酒,不抽煙,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。