腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現(xiàn)的一系列以虛熱為主要表現(xiàn)的癥候,腎陰虛的患者可以多吃一些補(bǔ)腎的食物。中醫(yī)認(rèn)為,五色與五臟是相對(duì)應(yīng)的,黑色主要功能是補(bǔ)腎,所以腎陰虛的患者可以多吃一些黑色的食物,比如黑木耳、黑豆、黑芝麻、粳米等等。
除此之外,還建議多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物,如山藥、銀耳、芡實(shí)、鴨肉等等。必要的時(shí)候,可以吃滋陰補(bǔ)腎的中藥來進(jìn)行調(diào)理,比如六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等等。