女性大腿涼多考慮為局部的循環(huán)不良或者是肌肉勞損可能。建議每日避免運動過量，可以適當?shù)倪M行運動，從中等的運動量開始，比如進行慢跑、健身操等，通過適當?shù)倪\動，可以促進下肢的血液循環(huán)。
運動時要注意避免劇烈的運動，避免肌肉拉傷。運動前通過韌帶拉伸做好熱身活動，運動后通過按摩來放松肌肉。注意下肢保暖，避免風扇、空調(diào)直吹?？梢怨强凭驮\查體，通過查體如果考慮為前述情況，可以用拔罐進行治療。平時多進食補氣血的食物，比如紅棗。
女性大腿涼是什么原因
高璐主治醫(yī)師
濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院 骨科
2021-06-12 2310次
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腳總是涼的是什么原因腳總是涼最常見的原因是腎陽虛，腎陽虛的人除了腳涼以外還會有腰膝關(guān)節(jié)冷痛，小便清長，耳鳴，耳聾，男子會出現(xiàn)不育，女性會出現(xiàn)不孕的情況或者男性出現(xiàn)遺精、滑精，女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況。第二個方面是由于心理壓力過大造成的，這類人的心理比較敏感脆弱，很容易出現(xiàn)緊張焦慮的情況，還容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，這類人是手腳冰涼的高發(fā)的人群。第三個方面是血管循環(huán)障礙所導致的疾病，像下肢動脈閉塞、雷諾氏綜合征的病人也會出現(xiàn)手腳冰涼的情況，通過做下肢動脈的B超就可以明確診斷。另外是從中醫(yī)的角度來說，寒邪內(nèi)盛也會導致手腳冰涼，經(jīng)常在寒濕的工作環(huán)境中工作或者是居住在寒濕潮冷的環(huán)境里就容易受寒，容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 8443次
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大腿內(nèi)側(cè)刺痛是什么原因大腿內(nèi)側(cè)如果出現(xiàn)刺痛首先考慮是大腿內(nèi)側(cè)的肌肉、筋膜牽拉損傷所致，多見于經(jīng)常跑、跳、運動的人，通常會引起大腿內(nèi)側(cè)的肌肉出現(xiàn)過度牽拉，引起損傷、水腫，會導致有明顯的大腿內(nèi)側(cè)刺痛。還見于勞損、受涼引起的髖關(guān)節(jié)部位的疾病，比如髖關(guān)節(jié)的筋膜炎或者髖關(guān)節(jié)部位的軟組織磨損，也會引起腹股溝區(qū)明顯刺痛，并且會引起大腿內(nèi)側(cè)及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有明顯的刺痛。還見于股骨頭壞死和老年人髖關(guān)節(jié)部位退變、骨質(zhì)增生，患者也會有明顯的髖關(guān)節(jié)部位的刺痛及大腿內(nèi)側(cè)刺痛。還有可能是腰椎疾病，例如腰椎間盤突出、橫突綜合征等類似疾病，會導致局部刺痛癥狀，屬于神經(jīng)性刺激癥狀。
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姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-25 5112次
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女性腰部涼是什么原因女性單純腰部發(fā)涼的癥狀是很難通過某一種病來確診的，一般我們會建議病人去看看中醫(yī)醫(yī)生進行一個辯證的施治。在中醫(yī)上多數(shù)考慮是腎陽虛引起的癥狀。出現(xiàn)女性腰部發(fā)涼之后又懷疑是腎陽虛，那么建議可以服用桂附地黃丸或者是右歸丸來對癥治療，同時可以進行食補。在食補方面我們要多吃一些補充營養(yǎng)又能夠補血的食物，比如羊肉，牛肉，狗肉等等。女性的腰部發(fā)涼還有可能是因為宮寒引起的，這個就需要到醫(yī)院的婦科做正規(guī)的檢查對癥治療。桂圓，紅棗，紅糖等對宮寒會有一定的治療效果。也可以選擇用針灸治療或者是喝一些補腎，補氣，補血的湯藥，平時要注意飲食規(guī)律，避免食用辛辣刺激，涼性的食物。語音時長 01:47”
姚軍
主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2019-05-29 7824次
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王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-09 37564次
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張月美
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-21 2101次
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李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-12-27 0次
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女性后腰涼是什么原因女性后腰涼考慮是生理因素引起的，也有可能是病理因素引起的，比如慢性盆腔炎、腰椎間盤突出癥、輸尿管結(jié)石等，應及時進行治療。一、生理因素：如果女性生活中穿著衣物過少，或上衣過短可使腰部暴露部位過多，受到冷空氣刺激后，則會引起局部冰涼感。此時屬于生理因素引起的，如果無其他不適癥狀，一般無需進行特殊處理，及
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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