AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:13

      醫(yī)生主講實錄

      骨質增生的治療要避免不良的姿勢,避免長期的俯身前傾、久坐、久站、爬山、爬樓梯、走路過多,以免增加脊柱和關節(jié)的磨損,加重骨質增生的情況。

      適當?shù)难a鈣有幫助,可以多食用富含鈣質的牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻,使鈣質吸收,增強骨骼強度密度,還要多曬太陽。適當?shù)脑诓惶弁磿r進行一定的鍛煉,進行關節(jié)的屈伸,促進血液循環(huán),增強骨骼強度。

      對于骨質增生產生的疼痛不適,要去正規(guī)醫(yī)院檢查,對癥應用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥和舒筋散寒、活血化瘀的中成藥,也可以去理療科進行康復訓練,理療,針灸。

      如果壓迫嚴重,保守治療無效,可以手術。

      以上內容僅供參考

      為你推薦