右側(cè)腰眼出現(xiàn)了疼痛,大部分情況下有可能是腰肌勞損引起的,長時間的坐立,長時間的站立,反復(fù)重復(fù)某一種動作都會引起一側(cè)腰部的肌肉纖維反復(fù)的收縮,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,炎性液體滲出就會刺激周圍的神經(jīng),導(dǎo)致局部的疼痛癥狀。尤其是在受涼,勞累以及過度彎腰的情況下,疼痛是加重的。
這種情況下,一定要積極的注意休息,使用硬板床,加強保暖,避免受涼,避免久坐,避免彎腰。局部可以進行熱敷,但是最主要的還是端正腰部姿勢,定時改變姿勢。使用一些活血的中藥熱敷燙洗,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如雙氯芬酸鈉。如果局部出現(xiàn)了明顯的疼痛點,還可以進行封閉治療。