當(dāng)腹瀉時,患者的胃腸道消化吸收功能明顯減弱,因此,針對腹瀉患者我們在飲食上建議:
第一,不能多吃,多吃會增加胃腸道的負擔(dān),甚至?xí)又馗篂a,影響腹瀉的恢復(fù)。
第二,建議清淡易消化飲食,首選流質(zhì)飲食,如稀飯,小米粥,面條等食物。
第三,避免辛辣刺激或者油膩的食物,這些食物會刺激胃腸道的黏膜,影響消化吸收。
第四,在腹瀉的急性期,一些生冷的水果以及含纖維素較多的蔬菜也不易被消化吸收,應(yīng)當(dāng)避食用。
最后,腹瀉嚴重的患者應(yīng)當(dāng)適量的多補充口服補液鹽或者及時到醫(yī)院就診,防止出現(xiàn)嚴重的脫水癥狀。