AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 大腦過度疲勞的癥狀

  大腦過度疲勞癥狀有很多，比方學(xué)習成績下降、工作能力下降、記憶力差、工作效率低、情緒低落、困倦乏力、全身不適、胸悶氣短、心慌、出汗等癥狀，還可以表現(xiàn)情緒急躁、愛發(fā)脾氣、不愛與人交往，甚至出現(xiàn)入睡困難、多夢、嚴重睡眠障礙。一旦出現(xiàn)大腦疲勞過度癥狀時，應(yīng)及時調(diào)整工作，放松心情，保持樂觀心態(tài)，可以聽聽音樂、跑跑步。經(jīng)常出現(xiàn)大腦疲勞癥狀，可以及時進行腦部CT、經(jīng)顱多普勒、量血壓等檢查來排除體內(nèi)器質(zhì)性疾病，對癥治療，保持樂觀心態(tài)，按時休息，合理化安排工作，可以避免出現(xiàn)大腦疲勞過度。

  

  01:46
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 4774次

• 緩解眼疲勞用什么眼藥水

  緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習慣外，直接給眼睛補水是比較有效的方法，眼藥水的種類繁多，其中人工淚液，模擬天然淚液，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發(fā)，更好緩解眼睛干澀癥狀。但也并不是每一種人工淚液都像想象中的那么“萬能”。大部分人工淚液添加了防腐劑，長時間使用有可能損害角膜和結(jié)膜，反而得不償失。所以在緩解眼疲勞眼藥水的原則上，可以選擇不含防腐劑、可以放心長期使用的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液。它的主要成分玻璃酸鈉是人體內(nèi)的常見成分，能夠在眼睛表面形成一種穩(wěn)定、長效的水分膜，可長時間保持眼睛濕潤，同時可以減少部分人群對眼藥水過敏反應(yīng)，適合長期使用。需要注意的是，如果持續(xù)的眼疲勞、眼睛干、疼，已經(jīng)影響到正常的工作和生活，要及時去看醫(yī)生，明確是否還存在其他引起癥狀的眼部或全身疾病，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。緩解眼疲勞，除了改善日常用眼習慣外，可以選擇滴用人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它模擬天然淚液，并且不含防腐劑，可以在眼睛表面形成淚液保護膜，減少水分蒸發(fā)，更好緩解眼睛干澀癥狀。

  

  01:50
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 9721次

• 大腦易疲勞怎么治療
  大腦容易疲勞分為情緒性的和病理性的兩大類。情緒性的主要是因為心情不佳的時候或者是休息不好的時候，容易產(chǎn)生疲勞，這個時候就需要調(diào)節(jié)心情，比如說出去散步、好好的調(diào)節(jié)一下、休息一下、進行一些有氧的運動，也會減輕這種疲勞的感覺，腦的血液供應(yīng)和氧氣的供應(yīng)充足之后，疲勞感就會減輕。腦部病理性的主要是因為腦部或者是軀體的疾病，容易產(chǎn)生疲勞感，比如說腦血栓、腦供血不足、心臟的一些疾病、肺部的一些疾病等等，都可以引起大腦的供血不足、氧供不足，這個時候就需要到醫(yī)院去就診，看一看重要的心臟和大腦，還有呼吸系統(tǒng)，有沒有容易引起疲勞的病因。
  語音時長 1:20”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-09-16 5319次

• 眼疲勞怎么緩解
  眼疲勞可以通過點用抗疲勞的眼藥水來進行緩解，也可以給予眼部進行按摩或者冷敷，這些都有助于緩解眼部的疲勞狀態(tài)。在我們長時間近距離用眼時，要定期往遠處眺望，并且多看一些綠色的，會緩解我們長期近距離用眼所導(dǎo)致的視疲勞，適當?shù)目梢钥诜恍┖~黃素和維生素含量比較高的食物，這些也有助于營養(yǎng)我們的眼睛。
  語音時長 1:15”
  李卉 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-17 4335次

• 疲勞怎么緩解
  緩解疲勞是需要充分的休息好，養(yǎng)成良好的精神狀態(tài)，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，調(diào)整好作息時間，尤其是心態(tài)要好，如果情緒狀態(tài)不好的情況下容易出現(xiàn)疲勞，而且疲勞容易持續(xù)，調(diào)整好情緒狀態(tài)，就更加容易緩解疲勞，還需要多喝水，保持良好的睡眠。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-10 2201次

• 怎么緩解腳疲勞
  緩解腳疲勞，可以溫熱水浸泡，然后在睡覺的時候，把腳墊高（可以在腳的部位墊枕頭之類），高度要高過自己的頭的高度，這樣可以極好的緩解腿部腳部的疲勞， 可以先嘗試下此方法。平時少吃糖類和脂肪類食物，多吃水果與蔬菜,使血液呈堿性以提高抗疲勞的體力，平時工作的時間穿上運動鞋等較軟的鞋子。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-23 3402次

• 大腦易疲勞怎么治療
  大腦容易疲勞分為情緒性的和病理性的兩大類。情緒性的主要是因為心情不佳的時候或者是休息不好的時候，容易產(chǎn)生疲勞，這個時候就需要調(diào)節(jié)心情，比如說出去散步、好好的調(diào)節(jié)一下、休息一下、進行一些有氧的運動，也會減輕這種疲勞的感覺，腦的血液供應(yīng)和氧氣的供應(yīng)充足之后，疲勞感就會減輕。腦部病理性的主要是因為腦部或者
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 83次

• 怎么緩解眼睛疲勞
  可以通過減少用眼時間、眼部按摩、熱敷、眺望遠方、使用眼藥水等方式緩解眼睛疲勞。1、減少用眼時間：眼睛疲勞大部分與用眼時間過長有關(guān)，因此要避免長時間用眼過度，盡量讓眼睛得到適當?shù)男菹ⅰ?、眼部按摩：通過做眼睛周圍的按摩可以促進局部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞，在按摩的時候要注意控制好力度。3、熱敷：也可以將
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-08-21 0次