腰椎間盤突出癥,從病因上說主要是因為腰椎壓力過大,導致椎間盤或者髓核突出或者脫出,進而壓迫或者刺激神經根,而導致腰痛伴有一側下肢的放射性疼痛。
從這一層面來講,只要是能夠導致腰椎壓力增大的活動或者是工作,都可能會誘發(fā)腰椎間盤突出,比如日常生活中我們所說的司機、搬重物,或者長時間久坐,這一類人群都很容易出現腰椎間盤突出癥。
而對于此類人群,最好的辦法就是要加強腰背肌的功能鍛煉,必要時可以佩戴腰圍保護,以減輕腰椎的壓力,進而減少腰椎間盤突出的發(fā)生率。
腰椎間盤突出癥,從病因上說主要是因為腰椎壓力過大,導致椎間盤或者髓核突出或者脫出,進而壓迫或者刺激神經根,而導致腰痛伴有一側下肢的放射性疼痛。
從這一層面來講,只要是能夠導致腰椎壓力增大的活動或者是工作,都可能會誘發(fā)腰椎間盤突出,比如日常生活中我們所說的司機、搬重物,或者長時間久坐,這一類人群都很容易出現腰椎間盤突出癥。
而對于此類人群,最好的辦法就是要加強腰背肌的功能鍛煉,必要時可以佩戴腰圍保護,以減輕腰椎的壓力,進而減少腰椎間盤突出的發(fā)生率。
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