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      醫(yī)生主講實錄

      便秘的患者,也可以適量的喝一些常潤茶。因為常潤茶也有通便的功效,所以便秘患者適量的飲用也能夠緩解便秘的癥狀,但不宜長期應用。便秘的患者還需要在醫(yī)生的指導下進行科學規(guī)范的治療,如可以應用乳果糖口服液等藥物緩解便秘的癥狀。

      除此之外便秘的患者還要養(yǎng)成良好的生活習慣,注意避免辛辣刺激的食物,避免吃纖維素比較少的食物,要多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果,以補充維生素,補充膳食纖維,促進胃腸道蠕動,緩解便秘的癥狀。

      另外,要注意休息,避免熬夜,適量參加體育鍛煉以增強胃腸道蠕動,緩解便秘的癥狀。

      以上內容僅供參考

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