容易脹氣其一可能與胃腸道的消化功能稍差有關(guān),其二可能與飲食進(jìn)食了一些容易產(chǎn)氣的食物所導(dǎo)致的,在臨床上可以適當(dāng)應(yīng)用促胃腸動(dòng)力的藥物來幫助緩解脹氣,腹脹的癥狀。
同時(shí),在飲食方面需要注意少量多餐,避免暴飲暴食,同時(shí)進(jìn)食一些清淡好消化的食物,避免煎炸,以及腌制,過于辛辣刺激的食物,并且盡量減少食用產(chǎn)氣豐富的食物,包括十字花科類的食物,以及豆類,豆制品,大蒜,洋蔥等等,常見的十字花科類的食物有卷心菜,白蘿卜,西蘭花等等。