臀大肌出現(xiàn)拉傷的情況，基本上就是由于日常生活中進(jìn)行一些高強(qiáng)度的體育鍛煉的時(shí)候，然后熱身的運(yùn)動(dòng)不充分或者是自身的身體比較弱，缺乏一些鍛煉，然后自身肌肉的彈性或者是伸展性力量較差，而運(yùn)動(dòng)的過程中導(dǎo)致出現(xiàn)臀大肌拉傷的這種情況發(fā)生，出現(xiàn)臀大肌拉傷的情況以后，可以說治療方法還是比較簡單的。
首先可以應(yīng)用一些冰袋或者是用毛巾包裹著細(xì)小的冰塊，對(duì)拉傷的部位給予冷敷，這樣可以減輕疼痛，避免腫脹進(jìn)一步加重等情況。然后到了24小時(shí)以后就可以適當(dāng)?shù)慕o予拉傷部位的一些熱敷，然后以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，然后促進(jìn)瘀血吸收的目的。還有在這一段時(shí)間內(nèi)盡量的不要做一些劇烈的活動(dòng)，以免使劇烈的活動(dòng)導(dǎo)致病情加重。
除了這樣的情況以外，也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些藥物的治療，比如外用一些云南白藥氣霧劑或者是適當(dāng)?shù)目诜恍┟缆逦艨灯瑏磉M(jìn)行緩解疼痛都是可以的。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
