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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來抽筋。第二個就是快速的運(yùn)動，特別對于田徑運(yùn)動員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個在咱們運(yùn)動場上也經(jīng)常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當(dāng)中可能會出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 87168次

• 腦抽筋是怎么回事

  腦抽筋不是很專業(yè)的一個詞匯，可以分為以下兩種原因：第一種可能是由于癲癇所引起的，癲癇俗稱羊角風(fēng)或者羊癲風(fēng)，是由于大腦神經(jīng)元突發(fā)性異常放電，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)短暫功能障礙的一種慢性疾病。第二種常見的腦抽搐的原因可能是神經(jīng)痛，腦袋一抽一抽的疼痛可能像腦袋抽筋。神經(jīng)痛最常見的原因是枕神經(jīng)痛，枕大神經(jīng)主要是從第二對頸神經(jīng)發(fā)出的，分布在枕部的大部分區(qū)域，如果神經(jīng)受到壓迫、刺激會引起抽痛，叫枕神經(jīng)痛。另外，還有三叉神經(jīng)痛或者耳大神經(jīng)痛都有類似抽搐的癥狀，這類疼痛不會有嚴(yán)重的后果，但是會嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，可以使用藥物進(jìn)行緩解。

  

  01:22
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 5265次

• 老年人腿抽筋是怎么回事
  老年人腿抽筋原因有很多，如寒冷刺激、肌肉連續(xù)收縮過快，比如劇烈運(yùn)動出汗多、缺鈣導(dǎo)致。平時老年人腿抽筋多見于缺鈣而導(dǎo)致，所以患者可以通過調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、雞蛋、瘦肉等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，還有就是戒煙，戒酒，多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身的營養(yǎng)成分所需。另外可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力，從而增強(qiáng)人的體質(zhì)，對病情的恢復(fù)也是有很大的幫助作用。養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起保證睡眠的充足，也是非常有必要。最后面對疾病時患者應(yīng)該保持良好的心態(tài)，積極的應(yīng)對各方面的檢查和治療，進(jìn)而加速病情的恢復(fù)。
  語音時長 1:34”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 28613次

• 抽筋是怎么回事
  以小腿抽筋為例，原因包括疲勞過度以及出汗較多，沒有及時的補(bǔ)充相應(yīng)的水分以及丟失的一些養(yǎng)分，進(jìn)而造成小腿肌肉的代謝循環(huán)較差而發(fā)生相應(yīng)的痙攣。除此以外寒冷刺激在小腿肌肉受到寒冷刺激時也會痙攣，使得人們在睡夢中驚醒。此外出汗過多運(yùn)動時間、運(yùn)動量都較大、疲勞過度，比如長途旅行、爬山、睡眠不充足也容易引起小腿的抽筋。此外睡眠姿勢不好，較長時間的小腿受壓也容易出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。
  語音時長 1:24”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-15 3708次

• 人抽筋是怎么回事
  老百姓常說的抽筋指的是肌肉不自主收縮引起的，引起的原因很多的。常見的比如肌肉慢性疲勞過度損傷所致的肌肉無菌性炎癥引起的，還有就是劇烈運(yùn)動時后肌肉中大量乳酸堆積引起的，夜間出現(xiàn)有可能是缺鈣引起的，再有就是血管疾病引起的局部血液循環(huán)不良引起的，還有可能就是神經(jīng)缺血或是被壓迫牽拉引起的了，具體情況根據(jù)病人的病史，醫(yī)生手法查體檢查必要的輔助檢查才可以明確原因的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-02-06 2902次

• 老年人晚上睡覺腿抽筋是怎么回事
  病情分析：抽筋是因為肌肉痙攣而引起的，造成肌肉痙攣的原因有幾個方面，老人家身體缺鈣了，身上受涼了，白天進(jìn)行了劇烈的運(yùn)動。意見建議：老年人隨著年齡的增大，很多營養(yǎng)成分都會隨日常的新陳代謝而流失或者是日常飲食中的營養(yǎng)成分吸收不足。所以老年人到了一定的年齡就需要給他們補(bǔ)鈣，同時要注意保暖。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2020-06-25 901次

• 老年人腿抽筋是怎么回事
  老年人腿抽筋，有可能是神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)長期受壓，導(dǎo)致肌肉痙攣，引起腿部不適，其次長期受累或者運(yùn)動過度，也可引起肌肉痙攣?？偠灾鸺∪獐d攣的原因，可以總結(jié)為以下幾點(diǎn)：1、疲勞：白天腿部的運(yùn)動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝產(chǎn)物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-20 31106次

• 老年人腿老抽筋是怎么回事
  老年人腿老抽筋可能是由于缺鈣引起的，也可能是由于骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用藥物治療。1、缺鈣：老年人腿老抽筋缺乏鈣元素引起的，由于老年人體內(nèi)各項機(jī)能都在逐漸減退，因此老年人骨骼內(nèi)對鈣離子的吸收能力也在逐漸變?nèi)?，就容易?dǎo)致老年人出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致老年人腿老抽筋，可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)適當(dāng)?shù)?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 871次