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      醫(yī)生主講實錄

      脂肪肝傾向是脂肪肝的前兆,目前還沒有發(fā)展成脂肪肝。這個時候一定要提前干預,可以通過飲食控制,加強運動生運動來糾正,以免出現(xiàn)或者發(fā)展而為脂肪肝。

      在飲食方面要給予低脂飲食、避免吃過于油膩的食物,像動物脂肪、動物內(nèi)臟、高糖食物也要避免,避免喝酒,要控制碳水化物的攝入??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,補充維生素和纖維素。適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦弱、魚、雞蛋、牛奶等等。另外要加強運動,控制體重。

      以上內(nèi)容僅供參考

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