如果有大便變細(xì)的這樣一個(gè)癥狀,很有可能是由于便秘導(dǎo)致的,或者是有一些腸道的梗阻、狹窄或者是一些腫瘤壓迫引起的,但是一般情況下身體沒有其他不適癥狀,或者是不是有長(zhǎng)期的便秘這樣的癥狀,都有可能是由于輕微便秘導(dǎo)致的。
這個(gè)時(shí)候可以服用一些通便的藥物,或者是多吃一些具有通腸潤(rùn)便的食物來緩解癥狀,可以多吃一些富含纖維素的食物,比如說像玉米面、蕎麥或者是燕麥,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄嘶蛘呤窍憬?、火龍果、酸奶等來增加腸胃的蠕動(dòng),幫助消化和吸收。平時(shí)還應(yīng)該要注意飲食,一定要以清淡為主,注意不要長(zhǎng)時(shí)間的吃一些辛辣、油膩、生冷,不易消化的食物,這樣會(huì)使便秘的癥狀更加嚴(yán)重,如果有一些不適感或者是癥狀持續(xù)不斷,應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查,對(duì)癥治療。