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    1. 青光眼是可預防的嗎

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      醫(yī)生主講實錄

      我們知道青光眼當然是可以預防的。青光眼的發(fā)生跟很多因素都有關,這是一種多因素的疾病,這個有可能是跟遺傳有關,當然也跟不合理的用眼有很大的關系,比如如果經(jīng)常在光線比較暗的環(huán)境下讀書寫字,或者經(jīng)常疲勞用眼,經(jīng)常熬夜,或者經(jīng)常吃一些辛辣刺激的東西,都容易誘發(fā)青光眼的發(fā)生。

      所以平時一定要注意保護好自己的眼睛,千萬不要過度的用眼,最好還是每隔半個小時向遠處眺望一下,使眼部的肌肉充分得到放松,同時一定要在光線比較充足的情況下讀書學習,也可以買一下那種護眼燈,這個光線還是非常柔和的,平時也一定要注意,一定要以清淡飲食為主,千萬不要吃一些辛辣刺激的東西,一定要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和作息習慣,這些確實可以有效的預防青光眼的發(fā)生。

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