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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒(méi)有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒(méi)有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒(méi)有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9658次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過(guò)上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺(jué)得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問(wèn)題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來(lái)，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問(wèn)題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1500次

• 踝部扭傷后水腫怎么辦
  踝部出現(xiàn)扭傷最常見(jiàn)的癥狀，就是局部出現(xiàn)腫脹，局部出現(xiàn)疼痛。發(fā)生了腫脹患者需要停止一切活動(dòng)，最好是把患處抬高，高于心臟的水平，這樣有助于炎性水腫的消退。在扭傷的急性期還需要進(jìn)行冷敷來(lái)治療，使用冰袋或者是使用冷毛巾對(duì)局部進(jìn)行冷敷，每次冷敷10-20分鐘左右，這樣可以很好的使血管收縮，減少滲出，并起到消腫的作用?；颊咭部梢钥诜祖?zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療，這樣可以減輕炎性的水腫，還有很好的止痛的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-30 1163次

• 踝部扭傷后水腫怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了踝部扭傷后有水腫的情況，一是要限制踝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，以免活動(dòng)導(dǎo)致扭傷的組織受到牽拉就會(huì)導(dǎo)致水腫的加重。并且在水腫期間一定要避免患側(cè)肢體下垂，以免影響靜脈的回流，導(dǎo)致水腫消退減慢。并且在臥床休息時(shí)一定要墊高患肢，以利于下肢靜脈的回流，水腫的吸收和消退。并且在踝部扭傷24小時(shí)以后，可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)踝關(guān)節(jié)局部和身體部位的血液循環(huán)。從而促進(jìn)踝部扭傷部位水腫的吸收和消退，并且還能夠促進(jìn)踝部扭傷組織的修復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-10 1283次

• 踝部扭傷后水腫怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷急性期會(huì)有明顯的腫脹和疼痛，剛剛扭傷的時(shí)候應(yīng)該給予冷敷處理，可用冰袋或者是涼毛巾，能夠使血管收縮，減輕出血，減輕水腫。24至48小時(shí)之后可以給予熱敷處理，能夠促進(jìn)腫脹和炎癥的吸收。意見(jiàn)建議：建議患者在休息的時(shí)候，可以把腳墊高，能夠有效地促進(jìn)靜脈的回流，腫脹部位也可以外敷膏藥，都能起到活血化瘀，消腫止痛的作用。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-28 1203次

• 足踝部扭傷后水腫5年怎么辦
  病情分析：足踝部扭傷之后出現(xiàn)水腫5年，通常有可能是扭傷之后沒(méi)有得到正規(guī)的休息或者治療，導(dǎo)致關(guān)節(jié)或軟組織出現(xiàn)有慢性無(wú)菌性炎癥而形成的。意見(jiàn)建議：建議可以首先給予口服一段時(shí)間的非甾體類抗炎藥來(lái)治療。有條件的話，可以去醫(yī)院做些物理治療，例如超短波治療、微波治療或者超聲波治療等等。也可以利用一些活血通絡(luò)、祛風(fēng)除濕的中藥煮水來(lái)泡腳。中醫(yī)的針灸與推拿手法治療，對(duì)這些慢性水腫也有很好的療效。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-03-02 1202次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現(xiàn)了右踝部扭傷，一般要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進(jìn)行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時(shí)還有止痛作用。踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，一般要讓踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，有條件的話一般可以進(jìn)行支具的固定或者是石膏固定。固定的時(shí)候一般讓踝關(guān)節(jié)成90度，也就是保存踝關(guān)節(jié)的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 208次

• 足踝部扭傷后的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
  足踝部扭傷之后的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，首先可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉，主要是進(jìn)行足踝關(guān)節(jié)的背伸以及屈曲，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的內(nèi)翻以及外翻這些訓(xùn)練。在訓(xùn)練的時(shí)候要循序漸進(jìn)，避免暴力，先被動(dòng)后主動(dòng)，鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行輔助，恢復(fù)比較好之后可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加患肢行走的時(shí)間以及
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 465次