坐骨神經(jīng)痛的患者除了積極的進(jìn)行規(guī)范的治療以及平時的護(hù)理以及保養(yǎng)外,還需要在飲食上避免辛辣刺激,油膩,煎炸類以及生冷硬的食物。
可以多吃一些瘦肉,蛋類以及豆制品等。多補充維生素以及蛋白質(zhì),可以適量多吃一些牛羊肉,多吃一些新鮮的蔬菜水果,同時也可以多吃一些薯類,菌類等食品。總之,一定要營養(yǎng)均衡,清淡而容易消化。坐骨神經(jīng)痛的患者每天可以適量的多喝一些溫開水,并且一定要注意休息,避免劇烈的運動以及過度的勞累。同時要做好防寒保暖的工作,遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。