預(yù)防哮喘病首先是要盡量避免接觸相關(guān)的過敏源,尤其是在第一次接觸后有過敏情況的,要嚴格避免再接觸第二次,如塵螨,花粉,棉絮,霉菌,牛奶,動物的皮毛等。
還要盡量避免吸入汽油,灰塵,煙霧,油漆以及冷空氣,以免刺激支氣管黏膜下的感覺神經(jīng)末梢而導(dǎo)致支氣管平滑肌痙攣,誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
注意休息,避免過度的勞累,注意保暖,尤其是在換季的時候避免發(fā)生感冒和上呼吸道病毒感染的情況,適當運動,加強體質(zhì),提高身體的免疫力,這樣可以預(yù)防哮喘病的發(fā)作。