內(nèi)分泌失調(diào)長斑是可以消退的。患者如果由于內(nèi)分泌失調(diào)之后引起臉上長斑,建議一定要保證良好的作息時(shí)間,不可以經(jīng)常熬夜,夜間至少保證6-8小時(shí)有效睡眠。
另外建議患者如果熬夜之后,要進(jìn)行相應(yīng)的皮膚護(hù)理,平時(shí)多吃一些水果蔬菜,促進(jìn)皮膚排毒。另外還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹兴幣菰?,起到促進(jìn)血液循環(huán)的效果。臉上長斑的患者還可以適當(dāng)吃一些黑木耳,香蕉以及富含維生素C的橙子,獼猴桃等等,對內(nèi)分泌失調(diào)的情況有一定的改善。