腸胃炎如果剛剛恢復好,在這期間可以適量的吃一些蒸熟了的蘋果,蒸熟了的蘋果比較容易消化和吸收,而且還能夠輔助改善腹瀉的現(xiàn)象。應(yīng)該注意不要吃太涼的蘋果,如果吃太涼的或生的蘋果會容易導致腹瀉或者是腹脹的現(xiàn)象。
也可以適量的吃點木瓜,木瓜這種食物比較容易消化和吸收,對于胃腸道不會有很大的影響。或者是吃點櫻桃,石榴,能夠促進胃酸分泌,幫助消化,對于胃腸道的刺激性也不大。
應(yīng)該注意不要吃寒性的水果,像香蕉,檸檬,芒果,這些水果吃了之后會容易導致胃寒,引起胃痛,胃脹這一類的現(xiàn)象。