對于老年性白內(nèi)障的患者可以通過飲食的調(diào)養(yǎng)來起到延緩白內(nèi)障進展,或促進白內(nèi)障術(shù)后康復(fù)的作用。比如可以多吃一些含鋅量高的食物,常用的有青魚,沙丁魚,花生,核桃,瘦肉等等。白內(nèi)障患者的晶狀體中含鋅量減少,所以通過補充含鋅量多的食物,有可能會起到延緩白內(nèi)障進展的作用。
另外還可以多吃一些富含硒的食物,當(dāng)體內(nèi)的硒含量不足的時候,可以導(dǎo)致晶狀體中,谷胱甘肽氫化酶的活性下降,從而使白內(nèi)障的進展加快。所以可以多吃一些含硒的食物,常見的有蘆筍,蘑菇,魚,蝦,谷物等等。