對(duì)于膽結(jié)石的患者,在日常生活中,首先是需要保持良好的休息,避免熬夜,由于熬夜會(huì)導(dǎo)致我們的機(jī)體抵抗力下降,那么避免熬夜對(duì)增加機(jī)體免疫能力是有相應(yīng)的促進(jìn)的作用的。
第二,如果有吸煙或者飲酒的習(xí)慣,也應(yīng)該盡量戒除,尤其是飲酒,對(duì)我們消化道的刺激和負(fù)擔(dān)是非常大的,引起膽囊炎的幾率也是相應(yīng)比較高的。
第三,在飲食方面需要注意減少一些膽固醇和油脂含量比較高的食物,同時(shí)盡量避免一些辛辣的食物的攝入,保持清淡飲食,多吃水果,蔬菜等等,相對(duì)比較容易消化,同時(shí)膳食纖維含量較高的食物對(duì)機(jī)體是有相應(yīng)的好處的。
最后,可以增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增加機(jī)體的免疫能力。