夜班睡眠的時候發(fā)生后背部位的疼痛,其實很大一部分原因和白天勞累過度,或者是白天長時間的久坐或者久站,腰背負一些重物,導致后背部位的肌肉過度的被牽拉,形成了一種無菌性的炎癥,而在夜晚睡眠的時候,誘發(fā)出現(xiàn)后背部位的疼痛。
夜晚睡眠的時候出現(xiàn)后背部位疼痛,還不能排除由于夜晚睡眠的姿勢不正確,或者是長時間處于平躺的姿勢,局部的肌肉過度的被壓迫而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛,因為白天起床以后適當?shù)幕顒右幌拢i部的肌肉就會得到放松,從而白天就不會出現(xiàn)疼痛的情況。
但是白天勞累了一天,夜晚回家以后就會容易引發(fā)出現(xiàn)后背部位的疼痛,出現(xiàn)后背部位疼痛的情況,可以適當?shù)慕o予后背部位的按摩,然后局部的熱敷來進行緩解就可以。