小兒感冒,不推薦吃芒果。雖然芒果也富含維C和多種維生素,以及一些礦物質(zhì),胡蘿卜素,葉酸等營(yíng)養(yǎng)也較豐富,但是芒果是屬于一種熱帶水果,可能會(huì)加重感冒的癥狀且芒果是一種高過(guò)敏的水果,容易誘發(fā)一個(gè)呼吸道的過(guò)敏反應(yīng),因此,小兒在感冒時(shí)最好不要食用芒果。
感冒期間的飲食,應(yīng)以清淡易消化的為主,并且要多喝水。水果方面,可以選擇些中性水果,比如蘋果,梨,香蕉,草莓,橘子等,這些水果都富含維生素C和多種維生素,可以促進(jìn)感冒的愈合。