拔罐有水珠,是人體濕氣比較嚴(yán)重的一個反應(yīng)。通常伴有四肢倦怠,乏力,食欲不振,便溏,舌苔厚膩的表現(xiàn),往往與患者不良的生活和飲食習(xí)慣是密切相關(guān)。
這類人要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣,平時可以多吃一些健脾益氣的食物,山藥,紅棗,薏米,紅豆等。不要吃辛辣、刺激、生冷油膩的食物。要注意早睡早起,保證充足的睡眠,平時進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運動,適當(dāng)?shù)捏w育運動可以促進(jìn)全身的血液循環(huán),通過排汗排出體內(nèi)的濕氣。