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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      治療上一般可以采取理療,康復(fù)鍛煉的方法,對(duì)于癥狀較重的,再考慮應(yīng)用藥物治療。

      理療比如熱敷,針灸,按摩等方法,以緩解疼痛等不適癥狀。

      鍛煉方面針對(duì)膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生,可以練習(xí)靜蹲,頸椎的骨質(zhì)增生可以進(jìn)行米字操的鍛煉,腰椎的骨質(zhì)增生可以鍛煉腰背肌,比如飛燕式鍛煉,通過(guò)鍛煉可以加強(qiáng)增生部位肌肉的力量,起到穩(wěn)定保護(hù)增生部位,緩解癥狀的作用。

      如果疼痛等不適癥狀較重,前述方法不佳,可以應(yīng)用舒筋散寒,活血通絡(luò)的藥物及非甾體類(lèi)藥物治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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