AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:08

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性在月經(jīng)期是可以吃芒果的,芒果營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,含有大量的維生素,女性在經(jīng)期的時(shí)候,大多數(shù)水果都是可以吃的,只要不是太涼就可以了。

      女性在經(jīng)期的飲食應(yīng)當(dāng)以溫?zé)犸嬍碁橹鳎M量不要吃寒涼食物,女性在經(jīng)期一定要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜以及過(guò)于的勞累。經(jīng)期熬夜非常容易影響月經(jīng),比如說(shuō)可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少,月經(jīng)周期不規(guī)律等。另外,女性在經(jīng)期的時(shí)候還需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),比如說(shuō)需要適當(dāng)多吃一些瘦肉,牛奶,雞蛋等,這些都是有好處的。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦