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      醫(yī)生主講實錄

      肚子疼要注意清淡飲食,吃容易消化的食物,比如喝點小米粥,熬小米粥的時候可以加入紅棗,山藥,枸杞,這些食物具有暖胃養(yǎng)胃,調理脾胃的作用,要注意不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃太油膩,不好消化的食物,也不要吃生冷的瓜果之類的食物。

      肚子疼的患者要注意保暖,不能受涼,要注意經(jīng)常按摩腹部,比如按摩中脘穴,天樞穴,對于緩解肚子疼有一定的效果,如果長期肚子疼,要注意及時到醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。

      以上內(nèi)容僅供參考

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