頸椎病建議吃高鈣,高蛋白的食物,有利于延緩病情的發(fā)展,比如蝦皮,蝦米,魚類,牛奶,豆制品等。注意保護(hù)頸椎,避免過度勞累,避免長時間低頭,伏案,看屏幕看書。
如果有明顯頸肩部,上肢的疼痛,甚至麻木,肌力減退等情況需要脊柱外科及時就診,通過查體,必要的影像學(xué)檢查,綜合分析病情,制定詳細(xì)的治療計劃。一般需要應(yīng)用藥物,理療,康復(fù)鍛煉等方法進(jìn)行相關(guān)治療。
頸椎病建議吃高鈣,高蛋白的食物,有利于延緩病情的發(fā)展,比如蝦皮,蝦米,魚類,牛奶,豆制品等。注意保護(hù)頸椎,避免過度勞累,避免長時間低頭,伏案,看屏幕看書。
如果有明顯頸肩部,上肢的疼痛,甚至麻木,肌力減退等情況需要脊柱外科及時就診,通過查體,必要的影像學(xué)檢查,綜合分析病情,制定詳細(xì)的治療計劃。一般需要應(yīng)用藥物,理療,康復(fù)鍛煉等方法進(jìn)行相關(guān)治療。
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