孕中期適當(dāng)平躺睡覺(jué)是可以的,但不建議長(zhǎng)時(shí)間平躺,應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖儞Q體位。
孕婦在孕中期子宮已經(jīng)增大到一定程度,對(duì)周?chē)K器有可能已經(jīng)造成了一定擠壓,如果長(zhǎng)時(shí)間平躺睡覺(jué),容易導(dǎo)致身上出現(xiàn)各種不適,嚴(yán)重的甚至有可能會(huì)導(dǎo)致其他器官對(duì)胎兒造成壓迫,這樣有可能會(huì)對(duì)胎兒的正常發(fā)育造成影響,因此不建議孕中期長(zhǎng)時(shí)間平躺睡覺(jué),孕婦應(yīng)該要不定時(shí)的變更體位。