多種維生素通??梢砸黄鸪浴6喾N維生素通常是指脂溶性維生素,比如維生素E,維生素A和水溶性維生素,比如維生素B族,維生素C這方面的維生素的組合。
維生素在人體生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中起著較重要的作用,參與人體新陳代謝,多種重要物質(zhì)的合成合理搭配對(duì)身體健康也有好處。適當(dāng)補(bǔ)充維生素,可以起到預(yù)防相關(guān)疾病的作用。但是需要根據(jù)個(gè)人的需求選擇不同類的維生素服用,因?yàn)槿梭w可能并不是缺乏多種維生素,可能是缺乏的單一維生素。另外,如果出現(xiàn)維生素缺乏,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充維生素。