多種維生素通??梢砸黄鸪?。多種維生素通常是指脂溶性維生素,比如維生素E,維生素A和水溶性維生素,比如維生素B族,維生素C這方面的維生素的組合。
維生素在人體生長發(fā)育過程中起著較重要的作用,參與人體新陳代謝,多種重要物質的合成合理搭配對身體健康也有好處。適當補充維生素,可以起到預防相關疾病的作用。但是需要根據(jù)個人的需求選擇不同類的維生素服用,因為人體可能并不是缺乏多種維生素,可能是缺乏的單一維生素。另外,如果出現(xiàn)維生素缺乏,建議在醫(yī)生的指導下合理補充維生素。
多種維生素通??梢砸黄鸪?。多種維生素通常是指脂溶性維生素,比如維生素E,維生素A和水溶性維生素,比如維生素B族,維生素C這方面的維生素的組合。
維生素在人體生長發(fā)育過程中起著較重要的作用,參與人體新陳代謝,多種重要物質的合成合理搭配對身體健康也有好處。適當補充維生素,可以起到預防相關疾病的作用。但是需要根據(jù)個人的需求選擇不同類的維生素服用,因為人體可能并不是缺乏多種維生素,可能是缺乏的單一維生素。另外,如果出現(xiàn)維生素缺乏,建議在醫(yī)生的指導下合理補充維生素。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測