風(fēng)濕腰痛多因勞動(dòng)后出汗過(guò)多,或者冒雨涉水,或者感受風(fēng)寒之邪,或者久居寒濕之地,致使風(fēng)濕之邪入侵,滯留在腰部,引起腰部筋脈失養(yǎng)而造成的腰部疼痛,臨床上可以分為寒濕腰痛和風(fēng)濕腰痛,可以通過(guò)望聞問(wèn)切,四診合參,辨證分析,口服中藥湯劑全面調(diào)理。
如果是風(fēng)寒濕之邪引起的腰部疼痛,可以用干姜苓術(shù)湯加減,能夠起到散寒祛濕溫經(jīng)通絡(luò)的功效,可以配合一些中藥外用,能夠起到祛風(fēng)散寒,活血通絡(luò)的功效。
平時(shí)要注意天氣變化,防寒保暖,避免外邪入侵,從而加重癥狀,要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體免疫力。要少食寒涼性食物,多吃一些溫中益氣健脾的食物。