榨菜孕婦應(yīng)慎吃。雖然榨菜味道鮮美,能夠提高人的食欲,但是榨菜含鹽量比較高,經(jīng)常食用容易導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病的出現(xiàn)。
目前市面所售的榨菜大多含有辣椒,屬于辛辣刺激性食品,孕婦食用后很容易出現(xiàn)上火的癥狀,很可能導(dǎo)致胃黏膜受到刺激,而誘發(fā)胃部不適,也可能會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀。
況且榨菜沒有什么營養(yǎng),屬于腌制食品,孕婦食用后對(duì)胎兒的發(fā)育和孕婦的身體沒有什么好處,所以孕婦盡量不要吃榨菜??梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì),平時(shí)注意休息,保證充足的睡眠。