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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周?chē)恼尺B和再次的損傷。而這些治療，需要在專(zhuān)科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿(mǎn)意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 45549次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮的原因

  髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因?yàn)橄轮顒?dòng)度的減少，或者因?yàn)樘弁匆鸬牟桓一顒?dòng)，導(dǎo)致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見(jiàn)的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關(guān)節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現(xiàn)的骨折。在出現(xiàn)這樣的情況的時(shí)候，應(yīng)該在康復(fù)師或者醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行肌肉這方面的一些鍛煉，來(lái)增強(qiáng)肌肉的力量，和恢復(fù)肌肉的強(qiáng)度，以及肌纖維的飽滿(mǎn)程度。

  

  01:00
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 9394次

• 髕骨骨折多久可以下蹲
  對(duì)于病人出現(xiàn)了髕骨骨折的情況，一般骨折端穩(wěn)定需要兩個(gè)月左右的時(shí)間。所以髕骨骨折的病人，無(wú)論是采用保守的治療還是手術(shù)的治療。要行下蹲的活動(dòng)必須要等到兩個(gè)月以后，骨折端穩(wěn)定以后才可以，因?yàn)橄露椎幕顒?dòng)會(huì)導(dǎo)致髕骨部位受到過(guò)度的牽拉。如果骨折端不穩(wěn)定，特別是對(duì)于保守治療的髕骨骨折病人，下蹲活動(dòng)很容易導(dǎo)致髕骨出現(xiàn)明顯的分離情況。而對(duì)于手術(shù)的病人，過(guò)早的下蹲活動(dòng)，還會(huì)導(dǎo)致骨折端受到牽拉，從而影響骨折的愈合。所以髕骨骨折的病人必須要等到骨折端穩(wěn)定以后，才可以行下蹲的活動(dòng)。所以必須要等到八周以后，才可以逐漸地行下蹲的活動(dòng)，來(lái)牽拉膝關(guān)節(jié)周?chē)酿みB軟組織的韌帶關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)正常的屈伸功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-07 28784次

• 髕骨骨折如何下蹲訓(xùn)練
  對(duì)于髕骨骨折的患者如果想行下蹲訓(xùn)練，一定要輔助固定的物體行半蹲起直至深蹲起活動(dòng)，以鍛煉下肢肌肉力量和膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)屈伸功能，以恢復(fù)下肢正常的屈伸受力活動(dòng)。髕骨骨折以后很容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)周?chē)g帶、關(guān)節(jié)囊黏連攣縮，以及下肢肌肉廢用性萎縮的情況，所以在骨折斷端穩(wěn)定以后一定要積極的行患側(cè)肢體屈伸功能和下肢肌肉力量鍛煉，特別是行蹲起活動(dòng)來(lái)促進(jìn)下肢關(guān)節(jié)屈伸以及肌肉力量恢復(fù)，以恢復(fù)下肢正常的屈伸受力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-12-31 3485次

• 髕骨骨折多久可以下蹲
  髕骨骨折如果沒(méi)有累及關(guān)節(jié)面或者移位不明顯，可以通過(guò)石膏固定保守治療的方法來(lái)治療，石膏固定一個(gè)月拆除后就可以練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸，但是完全下蹲等要到骨折愈合，大概要兩個(gè)月左右。髕骨骨折，如果手術(shù)治療，那么術(shù)后兩周創(chuàng)面愈合就需要加強(qiáng)功能鍛煉，一般一個(gè)月左右就可以正常下蹲。具體還是要根據(jù)復(fù)查x線(xiàn)，根據(jù)骨折愈合情況才能最終確定。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-02 3802次

• 髕骨骨折如何下蹲訓(xùn)練
  病情分析：髕骨骨折以后無(wú)論是采取保守治療還是手術(shù)治療都需要限制膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)四周到六周左右時(shí)間，然后可以開(kāi)始行膝關(guān)節(jié)屈伸功能的鍛煉，開(kāi)始先行關(guān)節(jié)主動(dòng)和被動(dòng)的床上鍛煉。然后可以坐在床邊，讓患肢下垂，用好腳，別著受傷的腳，先讓膝關(guān)節(jié)鍛煉到90度左右。開(kāi)始下地活動(dòng)，以后進(jìn)行下蹲鍛煉，可以靠墻靜蹲。意見(jiàn)建議：在功能鍛煉期間，每次鍛煉都要到自己能耐受的最大疼痛為度， 循序漸進(jìn)，逐漸增加功能鍛煉的強(qiáng)度。但是也要避免過(guò)度的牽拉而出現(xiàn)韌帶損傷的情況。
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-12 2503次

• 髕骨骨折多久可下蹲
  髕骨骨折多久可以下蹲需要根據(jù)骨折的程度來(lái)判定，若骨折程度是較輕的，并且及時(shí)得到了規(guī)范的治療，那么大概在8周左右便可以開(kāi)始適當(dāng)?shù)淖鱿露子?xùn)練?；颊咴趧傞_(kāi)始進(jìn)行下蹲訓(xùn)練的時(shí)候最好是在醫(yī)生的陪護(hù)下進(jìn)行，若在訓(xùn)練的過(guò)程中感覺(jué)到不適要及時(shí)停止訓(xùn)練，并進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 髕骨骨折多久可以下蹲
  對(duì)于病人出現(xiàn)了髕骨骨折的情況，一般骨折端穩(wěn)定需要兩個(gè)月左右的時(shí)間。所以髕骨骨折的病人，無(wú)論是采用保守的治療還是手術(shù)的治療。要行下蹲的活動(dòng)必須要等到兩個(gè)月以后，骨折端穩(wěn)定以后才可以，因?yàn)橄露椎幕顒?dòng)會(huì)導(dǎo)致髕骨部位受到過(guò)度的牽拉。如果骨折端不穩(wěn)定，特別是對(duì)于保守治療的髕骨骨折病人，下蹲活動(dòng)很容易導(dǎo)致髕骨出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 152次