絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松首先要注意一般治療,比如調(diào)整飲食方式,一般要求低鈉,高鉀,高鈣以及高非飽和脂肪酸飲食,同時戒煙戒酒。注意適當?shù)募訌娺\動,一般建議從事戶外活動,增加負重鍛煉以及增加應變能力,以減少骨折意外的發(fā)生,也可以進行一些需氧運動。
同時還可以補充鈣劑以及維生素D,一般建議鈣劑每天攝入量在800-1200mg,比如碳酸鈣。另外補充活性維生素D,它能夠幫助鈣劑的吸收。其他的一些治療,比如絕經(jīng)后的女性還可以進行雌激素的補充治療。另外還可以使用二膦酸鹽以糾正這種骨質(zhì)疏松,常用的二膦酸鹽制劑為依替膦酸二鈉,另外還有阿侖膦酸鈉等。