來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)了腰的疼痛,在在臨床當(dāng)中是非常常見的,也就是通常所講的痛經(jīng),月經(jīng)的時(shí)候,由于身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一些變化,也會(huì)引起盆腔充血,這些因素都會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉纖維以及其他的軟組織會(huì)受到一些炎癥因子的刺激,比如前列腺素,這些因素就會(huì)刺激周圍的神經(jīng),導(dǎo)致腰部的疼痛。
另外,來月經(jīng)的時(shí)候有可能會(huì)受涼,這種情況下,疼痛會(huì)更加嚴(yán)重。有的患者喜歡在月經(jīng)期間吃一些比較涼的食物,有可能也會(huì)導(dǎo)致腰痛加重。這個(gè)時(shí)候一定要積極的加強(qiáng)保暖,避免受涼,端正腰部姿勢(shì),定時(shí)改變姿勢(shì),避免久坐,避免彎腰,可以使用腰圍固定,臥床休息的時(shí)候拿下來,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。