如果病人出現(xiàn)了腰部韌帶損傷的情況,是能夠自愈的。但是在腰部韌帶損傷后一定要避免腰部受力活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受到牽拉,就會(huì)導(dǎo)致瘀血、腫脹、疼痛加重,就會(huì)影響韌帶部位的血運(yùn),就會(huì)影響韌帶的修復(fù)。
腰部韌帶損傷以后一定要臥床休息2到3周的時(shí)間,給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。在韌帶損傷24小時(shí)以內(nèi)可以行冷敷的治療,24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷加口服的治療,以及48小時(shí)以后配合熱敷的治療,來促進(jìn)腰部的血液循環(huán),促進(jìn)瘀血、腫脹的吸收和消退,促進(jìn)腰部韌帶損傷的修復(fù)。