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    1. 多囊卵巢綜合征生活注意什么

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      醫(yī)生主講實錄

      多囊卵巢綜合癥,生活上一定要注意,不能吃高脂肪,高熱量的食物,這個病它會出現肥胖,所以如果體重過胖,也是會加重多囊卵巢綜合癥這個疾病。所以體重過胖的患者一定要通過運動減肥,飲食上一定要清淡。

      再有,多囊卵巢綜合癥這個病特點是睪酮高,所以飲食上一定要多吃豆類、豆制品,尤其是黑豆熬制的豆?jié){,豆類當中含有雌激素,有助于對抗雄激素,有助于多囊卵巢綜合癥的恢復,所以飲食上一定要注意。

      再有多囊卵巢綜合癥的患者一定要注意作息,不能熬夜。經常熬夜它會引發(fā)多囊卵巢綜合癥,引發(fā)內分泌失調,加重多囊的疾病。所以多囊的患者一定要注意作息,不能熬夜,通過運動減肥。

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