懷孕了以后發(fā)生腰部疼痛的情況,可以說是非常常見的一種現(xiàn)象,主要的原因的就是由于懷孕了以后體質(zhì)可能會變?nèi)酰译S著胎兒的日漸增大,體重就會增加,同時運動量也會減少,這樣的腰部的脊柱、骨盆的肌肉充血,水腫以及肌肉力量的下降,就會引發(fā)出現(xiàn)腰部的疼痛。另外懷孕了以后如果勞力過度了或者是受到了風寒刺激,同樣也會出現(xiàn)腰部的疼痛。
懷孕以后出現(xiàn)腰部疼痛的情況,建議日常生活中合理的膳食,適當?shù)倪M行一些鈣質(zhì)的補充,同時避免長時間的久坐或者是久站,以及長距離的行走,發(fā)生疼痛的情況以后可以局部進行熱敷以及局部輕柔的給予自我的按摩來緩解就可以了。在懷孕期間,建議患者不要應用任何藥物,以免對胎兒造成影響,如果腰部疼痛的情況特別嚴重,最好是及時的就醫(yī)。