女性在月經(jīng)來潮期間其實(shí)是可以吃生姜,因?yàn)樵谠陆?jīng)期間吃生姜,并不會對身體造成特殊的不良影響,既不會影響月經(jīng)血的排出,也不會影響女性的其他部位,往往在月經(jīng)期吃生姜,都可能不會引起胃痛,也不會引起腹部疼痛表現(xiàn)。
通常女性在月經(jīng)期間是可以少量吃生姜,同時(shí)也可以吃各種蔬菜水果,還可以吃高蛋白類食物,只是建議在月經(jīng)期間要盡量清淡飲食,并且在月經(jīng)期間常見的普通調(diào)味品都可以吃,不但可以吃生姜,也可以吃大蒜或者蔥。